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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre la Somalie et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Costa Rica : 15H00 (Jour -1)
-
Somalie : 01H00
Costa Rica : 16H00 (Jour -1)
-
Somalie : 02H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
-
Somalie : 03H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
-
Somalie : 04H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
-
Somalie : 05H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
-
Somalie : 06H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
Somalie : 07H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 08H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 09H00
Costa Rica : 00H00
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Somalie : 10H00
Costa Rica : 01H00
-
Somalie : 11H00
Costa Rica : 02H00
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Somalie : 12H00
Costa Rica : 03H00
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Somalie : 13H00
Costa Rica : 04H00
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Somalie : 14H00
Costa Rica : 05H00
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Somalie : 15H00
Costa Rica : 06H00
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Somalie : 16H00
Costa Rica : 07H00
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Somalie : 17H00
Costa Rica : 08H00
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Somalie : 18H00
Costa Rica : 09H00
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Somalie : 19H00
Costa Rica : 10H00
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Somalie : 20H00
Costa Rica : 11H00
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Somalie : 21H00
Costa Rica : 12H00
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Somalie : 22H00
Costa Rica : 13H00
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Somalie : 23H00
Costa Rica : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Mogadiscio ?
Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San José, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Costa Rica, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica ou bien encore Fuseau Horaire du Costa Rica également Heure du lever du soleil au Costa Rica et Heure du coucher du soleil au Costa Rica également Heure du Zenith au Costa Rica, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica, Heure du Crépuscule au Costa Rica ou bien encore Durée du Jour au Costa Rica sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica et Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Enrique López