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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Somalie et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
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Somalie : 01H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
-
Somalie : 02H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Somalie : 03H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Somalie : 04H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Somalie : 05H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Somalie : 06H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Somalie : 07H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Somalie : 08H00
Colombie : 00H00
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Somalie : 09H00
Colombie : 01H00
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Somalie : 10H00
Colombie : 02H00
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Somalie : 11H00
Colombie : 03H00
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Somalie : 12H00
Colombie : 04H00
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Somalie : 13H00
Colombie : 05H00
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Somalie : 14H00
Colombie : 06H00
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Somalie : 15H00
Colombie : 07H00
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Somalie : 16H00
Colombie : 08H00
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Somalie : 17H00
Colombie : 09H00
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Somalie : 18H00
Colombie : 10H00
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Somalie : 19H00
Colombie : 11H00
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Somalie : 20H00
Colombie : 12H00
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Somalie : 21H00
Colombie : 13H00
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Somalie : 22H00
Colombie : 14H00
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Somalie : 23H00
Colombie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Mogadiscio ?
Si vous prenez un vol pour Mogadiscio ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bogota, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Colombie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie également Heure du lever du soleil en Colombie sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie ou bien encore Heure du Zenith en Colombie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie mais aussi Heure du Crépuscule en Colombie et surtout Durée du Jour en Colombie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie et surtout Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo