Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Slovénie et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 01H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 02H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 03H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 04H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 05H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
-
Slovénie : 06H00
Colombie : 00H00
-
Slovénie : 07H00
Colombie : 01H00
-
Slovénie : 08H00
Colombie : 02H00
-
Slovénie : 09H00
Colombie : 03H00
-
Slovénie : 10H00
Colombie : 04H00
-
Slovénie : 11H00
Colombie : 05H00
-
Slovénie : 12H00
Colombie : 06H00
-
Slovénie : 13H00
Colombie : 07H00
-
Slovénie : 14H00
Colombie : 08H00
-
Slovénie : 15H00
Colombie : 09H00
-
Slovénie : 16H00
Colombie : 10H00
-
Slovénie : 17H00
Colombie : 11H00
-
Slovénie : 18H00
Colombie : 12H00
-
Slovénie : 19H00
Colombie : 13H00
-
Slovénie : 20H00
Colombie : 14H00
-
Slovénie : 21H00
Colombie : 15H00
-
Slovénie : 22H00
Colombie : 16H00
-
Slovénie : 23H00
Colombie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Ljubljana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bogota ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ainsi que Fuseau Horaire de la Colombie également Heure du lever du soleil en Colombie ainsi que Heure du coucher du soleil en Colombie, Heure du Zenith en Colombie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie également Heure du Crépuscule en Colombie également Durée du Jour en Colombie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Colombie et Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo