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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 03H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 04H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 05H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 06H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 07H00
Pérou : 00H00
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Slovaquie : 08H00
Pérou : 01H00
-
Slovaquie : 09H00
Pérou : 02H00
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Slovaquie : 10H00
Pérou : 03H00
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Slovaquie : 11H00
Pérou : 04H00
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Slovaquie : 12H00
Pérou : 05H00
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Slovaquie : 13H00
Pérou : 06H00
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Slovaquie : 14H00
Pérou : 07H00
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Slovaquie : 15H00
Pérou : 08H00
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Slovaquie : 16H00
Pérou : 09H00
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Slovaquie : 17H00
Pérou : 10H00
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Slovaquie : 18H00
Pérou : 11H00
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Slovaquie : 19H00
Pérou : 12H00
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Slovaquie : 20H00
Pérou : 13H00
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Slovaquie : 21H00
Pérou : 14H00
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Slovaquie : 22H00
Pérou : 15H00
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Slovaquie : 23H00
Pérou : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Bratislava ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bratislava en vacances ou vous envoler à Lima :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pérou.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou mais aussi Fuseau Horaire du Pérou et Heure du lever du soleil au Pérou ainsi que Heure du coucher du soleil au Pérou ou bien encore Heure du Zenith au Pérou mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou mais aussi Heure du Crépuscule au Pérou, Durée du Jour au Pérou et surtout Passage à l'heure d'hiver au Pérou ainsi que Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres