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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Argentine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 02H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 03H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 04H00
Argentine : 00H00
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Slovaquie : 05H00
Argentine : 01H00
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Slovaquie : 06H00
Argentine : 02H00
-
Slovaquie : 07H00
Argentine : 03H00
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Slovaquie : 08H00
Argentine : 04H00
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Slovaquie : 09H00
Argentine : 05H00
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Slovaquie : 10H00
Argentine : 06H00
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Slovaquie : 11H00
Argentine : 07H00
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Slovaquie : 12H00
Argentine : 08H00
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Slovaquie : 13H00
Argentine : 09H00
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Slovaquie : 14H00
Argentine : 10H00
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Slovaquie : 15H00
Argentine : 11H00
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Slovaquie : 16H00
Argentine : 12H00
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Slovaquie : 17H00
Argentine : 13H00
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Slovaquie : 18H00
Argentine : 14H00
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Slovaquie : 19H00
Argentine : 15H00
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Slovaquie : 20H00
Argentine : 16H00
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Slovaquie : 21H00
Argentine : 17H00
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Slovaquie : 22H00
Argentine : 18H00
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Slovaquie : 23H00
Argentine : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buenos Aires ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Argentine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine sans oublier Fuseau Horaire d'Argentine ou bien encore Heure du lever du soleil en Argentine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Argentine ou bien encore Heure du Zenith en Argentine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine ou bien encore Heure du Crépuscule en Argentine, Durée du Jour en Argentine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Argentine ainsi que Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández