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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Serbie et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre la Serbie et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
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Serbie : 01H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
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Serbie : 02H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Serbie : 03H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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Serbie : 04H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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Serbie : 05H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Serbie : 06H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Serbie : 07H00
Salvador : 00H00
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Serbie : 08H00
Salvador : 01H00
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Serbie : 09H00
Salvador : 02H00
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Serbie : 10H00
Salvador : 03H00
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Serbie : 11H00
Salvador : 04H00
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Serbie : 12H00
Salvador : 05H00
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Serbie : 13H00
Salvador : 06H00
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Serbie : 14H00
Salvador : 07H00
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Serbie : 15H00
Salvador : 08H00
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Serbie : 16H00
Salvador : 09H00
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Serbie : 17H00
Salvador : 10H00
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Serbie : 18H00
Salvador : 11H00
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Serbie : 19H00
Salvador : 12H00
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Serbie : 20H00
Salvador : 13H00
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Serbie : 21H00
Salvador : 14H00
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Serbie : 22H00
Salvador : 15H00
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Serbie : 23H00
Salvador : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Belgrade ?
Si vous prenez un vol pour Belgrade ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San Salvador, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Salvador, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador également Fuseau Horaire du Salvador ainsi que Heure du lever du soleil au Salvador également Heure du coucher du soleil au Salvador ou bien encore Heure du Zenith au Salvador ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador également Heure du Crépuscule au Salvador, Durée du Jour au Salvador ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Salvador ou bien encore Passage à l'heure d'été au Salvador.
Iván Ramírez