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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Serbie et Uruguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Serbie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Serbe pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre la Serbie et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Serbe.-
Serbie : 00H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
-
Serbie : 01H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
-
Serbie : 02H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
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Serbie : 03H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Serbie : 04H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Serbie : 05H00
Uruguay : 00H00
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Serbie : 06H00
Uruguay : 01H00
-
Serbie : 07H00
Uruguay : 02H00
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Serbie : 08H00
Uruguay : 03H00
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Serbie : 09H00
Uruguay : 04H00
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Serbie : 10H00
Uruguay : 05H00
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Serbie : 11H00
Uruguay : 06H00
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Serbie : 12H00
Uruguay : 07H00
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Serbie : 13H00
Uruguay : 08H00
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Serbie : 14H00
Uruguay : 09H00
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Serbie : 15H00
Uruguay : 10H00
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Serbie : 16H00
Uruguay : 11H00
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Serbie : 17H00
Uruguay : 12H00
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Serbie : 18H00
Uruguay : 13H00
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Serbie : 19H00
Uruguay : 14H00
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Serbie : 20H00
Uruguay : 15H00
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Serbie : 21H00
Uruguay : 16H00
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Serbie : 22H00
Uruguay : 17H00
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Serbie : 23H00
Uruguay : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Belgrade ?
Si vous prenez un vol pour Belgrade ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montevideo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Uruguay.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay ou bien encore Fuseau Horaire d'Uruguay sans oublier Heure du lever du soleil en Uruguay et surtout Heure du coucher du soleil en Uruguay ou bien encore Heure du Zenith en Uruguay mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay et Heure du Crépuscule en Uruguay ainsi que Durée du Jour en Uruguay également Passage à l'heure d'hiver en Uruguay et Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón