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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Russe pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Russie et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
-
Russie : 01H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
-
Russie : 02H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
-
Russie : 03H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
-
Russie : 04H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
-
Russie : 05H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
-
Russie : 06H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
-
Russie : 07H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Russie : 08H00
Colombie : 00H00
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Russie : 09H00
Colombie : 01H00
-
Russie : 10H00
Colombie : 02H00
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Russie : 11H00
Colombie : 03H00
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Russie : 12H00
Colombie : 04H00
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Russie : 13H00
Colombie : 05H00
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Russie : 14H00
Colombie : 06H00
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Russie : 15H00
Colombie : 07H00
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Russie : 16H00
Colombie : 08H00
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Russie : 17H00
Colombie : 09H00
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Russie : 18H00
Colombie : 10H00
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Russie : 19H00
Colombie : 11H00
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Russie : 20H00
Colombie : 12H00
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Russie : 21H00
Colombie : 13H00
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Russie : 22H00
Colombie : 14H00
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Russie : 23H00
Colombie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Moscou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bogota ou en revenant à Moscou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie ou bien encore Fuseau Horaire de la Colombie et surtout Heure du lever du soleil en Colombie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Colombie ainsi que Heure du Zenith en Colombie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie ainsi que Heure du Crépuscule en Colombie sans oublier Durée du Jour en Colombie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Colombie sans oublier Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo