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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Paraguay : 00H00
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République Tchèque : 05H00
Paraguay : 01H00
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République Tchèque : 06H00
Paraguay : 02H00
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République Tchèque : 07H00
Paraguay : 03H00
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République Tchèque : 08H00
Paraguay : 04H00
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République Tchèque : 09H00
Paraguay : 05H00
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République Tchèque : 10H00
Paraguay : 06H00
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République Tchèque : 11H00
Paraguay : 07H00
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République Tchèque : 12H00
Paraguay : 08H00
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République Tchèque : 13H00
Paraguay : 09H00
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République Tchèque : 14H00
Paraguay : 10H00
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République Tchèque : 15H00
Paraguay : 11H00
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République Tchèque : 16H00
Paraguay : 12H00
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République Tchèque : 17H00
Paraguay : 13H00
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République Tchèque : 18H00
Paraguay : 14H00
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République Tchèque : 19H00
Paraguay : 15H00
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République Tchèque : 20H00
Paraguay : 16H00
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République Tchèque : 21H00
Paraguay : 17H00
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République Tchèque : 22H00
Paraguay : 18H00
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République Tchèque : 23H00
Paraguay : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asuncion, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Paraguay.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay ou bien encore Fuseau Horaire du Paraguay, Heure du lever du soleil au Paraguay mais aussi Heure du coucher du soleil au Paraguay et Heure du Zenith au Paraguay ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay et Heure du Crépuscule au Paraguay et surtout Durée du Jour au Paraguay ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Paraguay mais aussi Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Yolanda Naranjo