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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 07H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 08H00
Nicaragua : 00H00
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République Tchèque : 09H00
Nicaragua : 01H00
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République Tchèque : 10H00
Nicaragua : 02H00
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République Tchèque : 11H00
Nicaragua : 03H00
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République Tchèque : 12H00
Nicaragua : 04H00
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République Tchèque : 13H00
Nicaragua : 05H00
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République Tchèque : 14H00
Nicaragua : 06H00
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République Tchèque : 15H00
Nicaragua : 07H00
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République Tchèque : 16H00
Nicaragua : 08H00
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République Tchèque : 17H00
Nicaragua : 09H00
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République Tchèque : 18H00
Nicaragua : 10H00
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République Tchèque : 19H00
Nicaragua : 11H00
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République Tchèque : 20H00
Nicaragua : 12H00
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République Tchèque : 21H00
Nicaragua : 13H00
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République Tchèque : 22H00
Nicaragua : 14H00
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République Tchèque : 23H00
Nicaragua : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Managua ou votre retour à Prague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nicaragua. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua mais aussi Fuseau Horaire du Nicaragua et surtout Heure du lever du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du coucher du soleil au Nicaragua également Heure du Zenith au Nicaragua et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua et Heure du Crépuscule au Nicaragua et surtout Durée du Jour au Nicaragua également Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua également Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Santiago Cruz