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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 07H00
Nicaragua : 00H00
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République Tchèque : 08H00
Nicaragua : 01H00
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République Tchèque : 09H00
Nicaragua : 02H00
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République Tchèque : 10H00
Nicaragua : 03H00
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République Tchèque : 11H00
Nicaragua : 04H00
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République Tchèque : 12H00
Nicaragua : 05H00
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République Tchèque : 13H00
Nicaragua : 06H00
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République Tchèque : 14H00
Nicaragua : 07H00
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République Tchèque : 15H00
Nicaragua : 08H00
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République Tchèque : 16H00
Nicaragua : 09H00
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République Tchèque : 17H00
Nicaragua : 10H00
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République Tchèque : 18H00
Nicaragua : 11H00
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République Tchèque : 19H00
Nicaragua : 12H00
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République Tchèque : 20H00
Nicaragua : 13H00
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République Tchèque : 21H00
Nicaragua : 14H00
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République Tchèque : 22H00
Nicaragua : 15H00
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République Tchèque : 23H00
Nicaragua : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Managua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Nicaragua. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua mais aussi Fuseau Horaire du Nicaragua mais aussi Heure du lever du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du coucher du soleil au Nicaragua sans oublier Heure du Zenith au Nicaragua et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ou bien encore Heure du Crépuscule au Nicaragua mais aussi Durée du Jour au Nicaragua ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua, Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Santiago Cruz