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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Mexique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 07H00
Mexique : 00H00
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République Tchèque : 08H00
Mexique : 01H00
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République Tchèque : 09H00
Mexique : 02H00
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République Tchèque : 10H00
Mexique : 03H00
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République Tchèque : 11H00
Mexique : 04H00
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République Tchèque : 12H00
Mexique : 05H00
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République Tchèque : 13H00
Mexique : 06H00
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République Tchèque : 14H00
Mexique : 07H00
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République Tchèque : 15H00
Mexique : 08H00
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République Tchèque : 16H00
Mexique : 09H00
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République Tchèque : 17H00
Mexique : 10H00
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République Tchèque : 18H00
Mexique : 11H00
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République Tchèque : 19H00
Mexique : 12H00
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République Tchèque : 20H00
Mexique : 13H00
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République Tchèque : 21H00
Mexique : 14H00
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République Tchèque : 22H00
Mexique : 15H00
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République Tchèque : 23H00
Mexique : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mexico ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et Fuseau Horaire du Mexique et Heure du lever du soleil au Mexique et Heure du coucher du soleil au Mexique ainsi que Heure du Zenith au Mexique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique ou bien encore Heure du Crépuscule au Mexique mais aussi Durée du Jour au Mexique également Passage à l'heure d'hiver au Mexique également Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López