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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 07H00
Guatemala : 00H00
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République Tchèque : 08H00
Guatemala : 01H00
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République Tchèque : 09H00
Guatemala : 02H00
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République Tchèque : 10H00
Guatemala : 03H00
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République Tchèque : 11H00
Guatemala : 04H00
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République Tchèque : 12H00
Guatemala : 05H00
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République Tchèque : 13H00
Guatemala : 06H00
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République Tchèque : 14H00
Guatemala : 07H00
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République Tchèque : 15H00
Guatemala : 08H00
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République Tchèque : 16H00
Guatemala : 09H00
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République Tchèque : 17H00
Guatemala : 10H00
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République Tchèque : 18H00
Guatemala : 11H00
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République Tchèque : 19H00
Guatemala : 12H00
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République Tchèque : 20H00
Guatemala : 13H00
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République Tchèque : 21H00
Guatemala : 14H00
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République Tchèque : 22H00
Guatemala : 15H00
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République Tchèque : 23H00
Guatemala : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Guatemala de la Asunción ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala, Fuseau Horaire du Guatemala, Heure du lever du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guatemala mais aussi Heure du Zenith au Guatemala sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala mais aussi Heure du Crépuscule au Guatemala et Durée du Jour au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ainsi que Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Marília Bolsonaro