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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 07H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 08H00
Guatemala : 00H00
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République Tchèque : 09H00
Guatemala : 01H00
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République Tchèque : 10H00
Guatemala : 02H00
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République Tchèque : 11H00
Guatemala : 03H00
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République Tchèque : 12H00
Guatemala : 04H00
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République Tchèque : 13H00
Guatemala : 05H00
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République Tchèque : 14H00
Guatemala : 06H00
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République Tchèque : 15H00
Guatemala : 07H00
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République Tchèque : 16H00
Guatemala : 08H00
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République Tchèque : 17H00
Guatemala : 09H00
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République Tchèque : 18H00
Guatemala : 10H00
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République Tchèque : 19H00
Guatemala : 11H00
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République Tchèque : 20H00
Guatemala : 12H00
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République Tchèque : 21H00
Guatemala : 13H00
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République Tchèque : 22H00
Guatemala : 14H00
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République Tchèque : 23H00
Guatemala : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala sans oublier Fuseau Horaire du Guatemala également Heure du lever du soleil au Guatemala également Heure du coucher du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du Zenith au Guatemala sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et surtout Heure du Crépuscule au Guatemala, Durée du Jour au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Marília Bolsonaro