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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Bolivie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Bolivie : 00H00
-
République Tchèque : 06H00
Bolivie : 01H00
-
République Tchèque : 07H00
Bolivie : 02H00
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République Tchèque : 08H00
Bolivie : 03H00
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République Tchèque : 09H00
Bolivie : 04H00
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République Tchèque : 10H00
Bolivie : 05H00
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République Tchèque : 11H00
Bolivie : 06H00
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République Tchèque : 12H00
Bolivie : 07H00
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République Tchèque : 13H00
Bolivie : 08H00
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République Tchèque : 14H00
Bolivie : 09H00
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République Tchèque : 15H00
Bolivie : 10H00
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République Tchèque : 16H00
Bolivie : 11H00
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République Tchèque : 17H00
Bolivie : 12H00
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République Tchèque : 18H00
Bolivie : 13H00
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République Tchèque : 19H00
Bolivie : 14H00
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République Tchèque : 20H00
Bolivie : 15H00
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République Tchèque : 21H00
Bolivie : 16H00
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République Tchèque : 22H00
Bolivie : 17H00
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République Tchèque : 23H00
Bolivie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Sucre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bolivie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie ainsi que Fuseau Horaire de la Bolivie ou bien encore Heure du lever du soleil en Bolivie et surtout Heure du coucher du soleil en Bolivie ainsi que Heure du Zenith en Bolivie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie ou bien encore Heure du Crépuscule en Bolivie sans oublier Durée du Jour en Bolivie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bolivie, Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca