Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Bolivie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Bolivie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Bolivie ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Bolivie Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Bolivie : 18H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Bolivie : 19H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 02H00

  Bolivie : 20H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 03H00

  Bolivie : 21H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 04H00

  Bolivie : 22H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 05H00

  Bolivie : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 06H00

  Bolivie : 00H00

• République Tchèque : 07H00

  Bolivie : 01H00

• République Tchèque : 08H00

  Bolivie : 02H00

• République Tchèque : 09H00

  Bolivie : 03H00

• République Tchèque : 10H00

  Bolivie : 04H00

• République Tchèque : 11H00

  Bolivie : 05H00

• République Tchèque : 12H00

  Bolivie : 06H00

• République Tchèque : 13H00

  Bolivie : 07H00

• République Tchèque : 14H00

  Bolivie : 08H00

• République Tchèque : 15H00

  Bolivie : 09H00

• République Tchèque : 16H00

  Bolivie : 10H00

• République Tchèque : 17H00

  Bolivie : 11H00

• République Tchèque : 18H00

  Bolivie : 12H00

• République Tchèque : 19H00

  Bolivie : 13H00

• République Tchèque : 20H00

  Bolivie : 14H00

• République Tchèque : 21H00

  Bolivie : 15H00

• République Tchèque : 22H00

  Bolivie : 16H00

• République Tchèque : 23H00

  Bolivie : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Prague ?

Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sucre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Bolivie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie et Fuseau Horaire de la Bolivie ou bien encore Heure du lever du soleil en Bolivie ainsi que Heure du coucher du soleil en Bolivie et Heure du Zenith en Bolivie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie sans oublier Heure du Crépuscule en Bolivie ainsi que Durée du Jour en Bolivie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bolivie ainsi que Passage à l'heure d'été en Bolivie.

Publié le 25/05/2022 - 10:20

Luzmila Choquehuanca