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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Équateur est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Équateur : 17H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Équateur : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Équateur : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Équateur : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Équateur : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Équateur : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 07H00
Équateur : 00H00
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République Tchèque : 08H00
Équateur : 01H00
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République Tchèque : 09H00
Équateur : 02H00
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République Tchèque : 10H00
Équateur : 03H00
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République Tchèque : 11H00
Équateur : 04H00
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République Tchèque : 12H00
Équateur : 05H00
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République Tchèque : 13H00
Équateur : 06H00
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République Tchèque : 14H00
Équateur : 07H00
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République Tchèque : 15H00
Équateur : 08H00
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République Tchèque : 16H00
Équateur : 09H00
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République Tchèque : 17H00
Équateur : 10H00
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République Tchèque : 18H00
Équateur : 11H00
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République Tchèque : 19H00
Équateur : 12H00
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République Tchèque : 20H00
Équateur : 13H00
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République Tchèque : 21H00
Équateur : 14H00
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République Tchèque : 22H00
Équateur : 15H00
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République Tchèque : 23H00
Équateur : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Quito ou votre retour à Prague :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Équateur, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur, Fuseau Horaire d'Équateur, Heure du lever du soleil en Équateur également Heure du coucher du soleil en Équateur et Heure du Zenith en Équateur et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur ou bien encore Heure du Crépuscule en Équateur et surtout Durée du Jour en Équateur et surtout Passage à l'heure d'hiver en Équateur ou bien encore Passage à l'heure d'été en Équateur.
Sebastián Palacios