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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 06H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 07H00
Salvador : 00H00
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République du Congo : 08H00
Salvador : 01H00
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République du Congo : 09H00
Salvador : 02H00
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République du Congo : 10H00
Salvador : 03H00
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République du Congo : 11H00
Salvador : 04H00
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République du Congo : 12H00
Salvador : 05H00
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République du Congo : 13H00
Salvador : 06H00
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République du Congo : 14H00
Salvador : 07H00
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République du Congo : 15H00
Salvador : 08H00
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République du Congo : 16H00
Salvador : 09H00
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République du Congo : 17H00
Salvador : 10H00
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République du Congo : 18H00
Salvador : 11H00
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République du Congo : 19H00
Salvador : 12H00
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République du Congo : 20H00
Salvador : 13H00
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République du Congo : 21H00
Salvador : 14H00
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République du Congo : 22H00
Salvador : 15H00
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République du Congo : 23H00
Salvador : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à San Salvador :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Salvador.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador et surtout Fuseau Horaire du Salvador et surtout Heure du lever du soleil au Salvador et surtout Heure du coucher du soleil au Salvador mais aussi Heure du Zenith au Salvador également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador et surtout Heure du Crépuscule au Salvador, Durée du Jour au Salvador et Passage à l'heure d'hiver au Salvador ainsi que Passage à l'heure d'été au Salvador.
Catalina Piñera