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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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République du Congo : 02H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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République du Congo : 03H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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République du Congo : 04H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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République du Congo : 05H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 06H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 07H00
Honduras : 00H00
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République du Congo : 08H00
Honduras : 01H00
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République du Congo : 09H00
Honduras : 02H00
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République du Congo : 10H00
Honduras : 03H00
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République du Congo : 11H00
Honduras : 04H00
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République du Congo : 12H00
Honduras : 05H00
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République du Congo : 13H00
Honduras : 06H00
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République du Congo : 14H00
Honduras : 07H00
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République du Congo : 15H00
Honduras : 08H00
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République du Congo : 16H00
Honduras : 09H00
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République du Congo : 17H00
Honduras : 10H00
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République du Congo : 18H00
Honduras : 11H00
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République du Congo : 19H00
Honduras : 12H00
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République du Congo : 20H00
Honduras : 13H00
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République du Congo : 21H00
Honduras : 14H00
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République du Congo : 22H00
Honduras : 15H00
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République du Congo : 23H00
Honduras : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Tegucigalpa :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Honduras, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras également Fuseau Horaire du Honduras ou bien encore Heure du lever du soleil au Honduras, Heure du coucher du soleil au Honduras et surtout Heure du Zenith au Honduras, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ainsi que Heure du Crépuscule au Honduras et Durée du Jour au Honduras, Passage à l'heure d'hiver au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'été au Honduras.
Catalina Piñera