Décalage Horaire entre la République du Congo et le Guatemala

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Guatemala ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et le Guatemala Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Guatemala : 17H00 (Jour -1)

• République du Congo : 01H00

  Guatemala : 18H00 (Jour -1)

• République du Congo : 02H00

  Guatemala : 19H00 (Jour -1)

• République du Congo : 03H00

  Guatemala : 20H00 (Jour -1)

• République du Congo : 04H00

  Guatemala : 21H00 (Jour -1)

• République du Congo : 05H00

  Guatemala : 22H00 (Jour -1)

• République du Congo : 06H00

  Guatemala : 23H00 (Jour -1)

• République du Congo : 07H00

  Guatemala : 00H00

• République du Congo : 08H00

  Guatemala : 01H00

• République du Congo : 09H00

  Guatemala : 02H00

• République du Congo : 10H00

  Guatemala : 03H00

• République du Congo : 11H00

  Guatemala : 04H00

• République du Congo : 12H00

  Guatemala : 05H00

• République du Congo : 13H00

  Guatemala : 06H00

• République du Congo : 14H00

  Guatemala : 07H00

• République du Congo : 15H00

  Guatemala : 08H00

• République du Congo : 16H00

  Guatemala : 09H00

• République du Congo : 17H00

  Guatemala : 10H00

• République du Congo : 18H00

  Guatemala : 11H00

• République du Congo : 19H00

  Guatemala : 12H00

• République du Congo : 20H00

  Guatemala : 13H00

• République du Congo : 21H00

  Guatemala : 14H00

• République du Congo : 22H00

  Guatemala : 15H00

• République du Congo : 23H00

  Guatemala : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Brazzaville ?

Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Guatemala. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala mais aussi Fuseau Horaire du Guatemala également Heure du lever du soleil au Guatemala également Heure du coucher du soleil au Guatemala mais aussi Heure du Zenith au Guatemala ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala, Heure du Crépuscule au Guatemala, Durée du Jour au Guatemala également Passage à l'heure d'hiver au Guatemala, Passage à l'heure d'été au Guatemala.

Publié le 25/05/2022 - 10:35

Jorge Argimón