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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
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République du Congo : 02H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 03H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 04H00
Chili : 00H00
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République du Congo : 05H00
Chili : 01H00
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République du Congo : 06H00
Chili : 02H00
-
République du Congo : 07H00
Chili : 03H00
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République du Congo : 08H00
Chili : 04H00
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République du Congo : 09H00
Chili : 05H00
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République du Congo : 10H00
Chili : 06H00
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République du Congo : 11H00
Chili : 07H00
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République du Congo : 12H00
Chili : 08H00
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République du Congo : 13H00
Chili : 09H00
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République du Congo : 14H00
Chili : 10H00
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République du Congo : 15H00
Chili : 11H00
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République du Congo : 16H00
Chili : 12H00
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République du Congo : 17H00
Chili : 13H00
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République du Congo : 18H00
Chili : 14H00
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République du Congo : 19H00
Chili : 15H00
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République du Congo : 20H00
Chili : 16H00
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République du Congo : 21H00
Chili : 17H00
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République du Congo : 22H00
Chili : 18H00
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République du Congo : 23H00
Chili : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Santiago ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Chili, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili également Fuseau Horaire du Chili ainsi que Heure du lever du soleil au Chili également Heure du coucher du soleil au Chili mais aussi Heure du Zenith au Chili, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili sans oublier Heure du Crépuscule au Chili et surtout Durée du Jour au Chili mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Chili également Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera