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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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République du Congo : 03H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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République du Congo : 04H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 05H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 06H00
Colombie : 00H00
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République du Congo : 07H00
Colombie : 01H00
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République du Congo : 08H00
Colombie : 02H00
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République du Congo : 09H00
Colombie : 03H00
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République du Congo : 10H00
Colombie : 04H00
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République du Congo : 11H00
Colombie : 05H00
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République du Congo : 12H00
Colombie : 06H00
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République du Congo : 13H00
Colombie : 07H00
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République du Congo : 14H00
Colombie : 08H00
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République du Congo : 15H00
Colombie : 09H00
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République du Congo : 16H00
Colombie : 10H00
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République du Congo : 17H00
Colombie : 11H00
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République du Congo : 18H00
Colombie : 12H00
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République du Congo : 19H00
Colombie : 13H00
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République du Congo : 20H00
Colombie : 14H00
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République du Congo : 21H00
Colombie : 15H00
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République du Congo : 22H00
Colombie : 16H00
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République du Congo : 23H00
Colombie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bogota ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Colombie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie mais aussi Fuseau Horaire de la Colombie sans oublier Heure du lever du soleil en Colombie et surtout Heure du coucher du soleil en Colombie mais aussi Heure du Zenith en Colombie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie, Heure du Crépuscule en Colombie mais aussi Durée du Jour en Colombie également Passage à l'heure d'hiver en Colombie mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo