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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Bolivie : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Bolivie : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Bolivie : 02H00
-
République du Congo : 08H00
Bolivie : 03H00
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République du Congo : 09H00
Bolivie : 04H00
-
République du Congo : 10H00
Bolivie : 05H00
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République du Congo : 11H00
Bolivie : 06H00
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République du Congo : 12H00
Bolivie : 07H00
-
République du Congo : 13H00
Bolivie : 08H00
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République du Congo : 14H00
Bolivie : 09H00
-
République du Congo : 15H00
Bolivie : 10H00
-
République du Congo : 16H00
Bolivie : 11H00
-
République du Congo : 17H00
Bolivie : 12H00
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République du Congo : 18H00
Bolivie : 13H00
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République du Congo : 19H00
Bolivie : 14H00
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République du Congo : 20H00
Bolivie : 15H00
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République du Congo : 21H00
Bolivie : 16H00
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République du Congo : 22H00
Bolivie : 17H00
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République du Congo : 23H00
Bolivie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sucre ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Bolivie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie ou bien encore Fuseau Horaire de la Bolivie et surtout Heure du lever du soleil en Bolivie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Bolivie ainsi que Heure du Zenith en Bolivie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie ainsi que Heure du Crépuscule en Bolivie et Durée du Jour en Bolivie, Passage à l'heure d'hiver en Bolivie ainsi que Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luis de la Sierra