Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Paraguay

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Paraguay ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Paraguay Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Paraguay : 00H00

• République Dominicaine : 01H00

  Paraguay : 01H00

• République Dominicaine : 02H00

  Paraguay : 02H00

• République Dominicaine : 03H00

  Paraguay : 03H00

• République Dominicaine : 04H00

  Paraguay : 04H00

• République Dominicaine : 05H00

  Paraguay : 05H00

• République Dominicaine : 06H00

  Paraguay : 06H00

• République Dominicaine : 07H00

  Paraguay : 07H00

• République Dominicaine : 08H00

  Paraguay : 08H00

• République Dominicaine : 09H00

  Paraguay : 09H00

• République Dominicaine : 10H00

  Paraguay : 10H00

• République Dominicaine : 11H00

  Paraguay : 11H00

• République Dominicaine : 12H00

  Paraguay : 12H00

• République Dominicaine : 13H00

  Paraguay : 13H00

• République Dominicaine : 14H00

  Paraguay : 14H00

• République Dominicaine : 15H00

  Paraguay : 15H00

• République Dominicaine : 16H00

  Paraguay : 16H00

• République Dominicaine : 17H00

  Paraguay : 17H00

• République Dominicaine : 18H00

  Paraguay : 18H00

• République Dominicaine : 19H00

  Paraguay : 19H00

• République Dominicaine : 20H00

  Paraguay : 20H00

• République Dominicaine : 21H00

  Paraguay : 21H00

• République Dominicaine : 22H00

  Paraguay : 22H00

• République Dominicaine : 23H00

  Paraguay : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Saint-Domingue ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asuncion ou votre retour à Saint-Domingue :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Paraguay.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay ou bien encore Fuseau Horaire du Paraguay mais aussi Heure du lever du soleil au Paraguay et Heure du coucher du soleil au Paraguay également Heure du Zenith au Paraguay mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay sans oublier Heure du Crépuscule au Paraguay sans oublier Durée du Jour au Paraguay également Passage à l'heure d'hiver au Paraguay, Passage à l'heure d'été au Paraguay.

Publié le 25/05/2022 - 11:21

Catalina Piñera