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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 02H00
Honduras : 00H00
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République Dominicaine : 03H00
Honduras : 01H00
-
République Dominicaine : 04H00
Honduras : 02H00
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République Dominicaine : 05H00
Honduras : 03H00
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République Dominicaine : 06H00
Honduras : 04H00
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République Dominicaine : 07H00
Honduras : 05H00
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République Dominicaine : 08H00
Honduras : 06H00
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République Dominicaine : 09H00
Honduras : 07H00
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République Dominicaine : 10H00
Honduras : 08H00
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République Dominicaine : 11H00
Honduras : 09H00
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République Dominicaine : 12H00
Honduras : 10H00
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République Dominicaine : 13H00
Honduras : 11H00
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République Dominicaine : 14H00
Honduras : 12H00
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République Dominicaine : 15H00
Honduras : 13H00
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République Dominicaine : 16H00
Honduras : 14H00
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République Dominicaine : 17H00
Honduras : 15H00
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République Dominicaine : 18H00
Honduras : 16H00
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République Dominicaine : 19H00
Honduras : 17H00
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République Dominicaine : 20H00
Honduras : 18H00
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République Dominicaine : 21H00
Honduras : 19H00
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République Dominicaine : 22H00
Honduras : 20H00
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République Dominicaine : 23H00
Honduras : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tegucigalpa ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Honduras, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras également Fuseau Horaire du Honduras et Heure du lever du soleil au Honduras ainsi que Heure du coucher du soleil au Honduras mais aussi Heure du Zenith au Honduras mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras également Heure du Crépuscule au Honduras sans oublier Durée du Jour au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Honduras et surtout Passage à l'heure d'été au Honduras.
Paulina Obrador