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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00
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République Dominicaine : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Asunción ou votre retour à Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en État de Nueva Esparta (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).
Iván Ramírez