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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 02H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 03H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 04H00
Suriname : 00H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Suriname : 01H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Suriname : 02H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Suriname : 03H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Suriname : 04H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Suriname : 05H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Suriname : 06H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Suriname : 07H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Suriname : 08H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Suriname : 09H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Suriname : 10H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Suriname : 11H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Suriname : 12H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Suriname : 13H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Suriname : 14H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Suriname : 15H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Suriname : 16H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Suriname : 17H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Suriname : 18H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Suriname : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Paramaribo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Suriname. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname, Fuseau Horaire du Suriname ou bien encore Heure du lever du soleil au Suriname, Heure du coucher du soleil au Suriname ou bien encore Heure du Zenith au Suriname sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname également Heure du Crépuscule au Suriname également Durée du Jour au Suriname, Passage à l'heure d'hiver au Suriname ainsi que Passage à l'heure d'été au Suriname.
Luzmila Choquehuanca