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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 04H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 05H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 06H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 07H00
Salvador : 00H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Salvador : 01H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Salvador : 02H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Salvador : 03H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Salvador : 04H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Salvador : 05H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Salvador : 06H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Salvador : 07H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Salvador : 08H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Salvador : 09H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Salvador : 10H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Salvador : 11H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Salvador : 12H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Salvador : 13H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Salvador : 14H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Salvador : 15H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Salvador : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San Salvador, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Salvador, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador et surtout Fuseau Horaire du Salvador, Heure du lever du soleil au Salvador également Heure du coucher du soleil au Salvador, Heure du Zenith au Salvador ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador, Heure du Crépuscule au Salvador sans oublier Durée du Jour au Salvador ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Salvador, Passage à l'heure d'été au Salvador.
Luzmila Choquehuanca