Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Pérou

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Pérou ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Pérou Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Pérou : 18H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 01H00

  Pérou : 19H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 02H00

  Pérou : 20H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 03H00

  Pérou : 21H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 04H00

  Pérou : 22H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 05H00

  Pérou : 23H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 06H00

  Pérou : 00H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Pérou : 01H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Pérou : 02H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Pérou : 03H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Pérou : 04H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Pérou : 05H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Pérou : 06H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Pérou : 07H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Pérou : 08H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Pérou : 09H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Pérou : 10H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Pérou : 11H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Pérou : 12H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Pérou : 13H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Pérou : 14H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Pérou : 15H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Pérou : 16H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Pérou : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Kinshasa ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lima ou votre retour à Kinshasa :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Pérou. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou, Fuseau Horaire du Pérou sans oublier Heure du lever du soleil au Pérou également Heure du coucher du soleil au Pérou également Heure du Zenith au Pérou ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou et surtout Heure du Crépuscule au Pérou mais aussi Durée du Jour au Pérou également Passage à l'heure d'hiver au Pérou, Passage à l'heure d'été au Pérou.

Publié le 25/05/2022 - 10:27

Eva Castillo