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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 02H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 03H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 04H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 05H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 06H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 07H00
Nicaragua : 00H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Nicaragua : 01H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Nicaragua : 02H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Nicaragua : 03H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Nicaragua : 04H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Nicaragua : 05H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Nicaragua : 06H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Nicaragua : 07H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Nicaragua : 08H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Nicaragua : 09H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Nicaragua : 10H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Nicaragua : 11H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Nicaragua : 12H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Nicaragua : 13H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Nicaragua : 14H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Nicaragua : 15H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Nicaragua : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Managua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Nicaragua, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua sans oublier Fuseau Horaire du Nicaragua ainsi que Heure du lever du soleil au Nicaragua ainsi que Heure du coucher du soleil au Nicaragua et surtout Heure du Zenith au Nicaragua ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ou bien encore Heure du Crépuscule au Nicaragua, Durée du Jour au Nicaragua et Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua, Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Sebastián Palacios