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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Archipel Juan Fernández (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Juan Fernández (Chili), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Archipel Juan Fernández.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Juan Fernández à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 07H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Kinshasa ?
Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San Juan Bautista, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel Juan Fernández (Chili).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili), Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) et Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).
Catalina Piñera