Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Archipel Juan Fernández (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Juan Fernández (Chili), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Archipel Juan Fernández.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Juan Fernández à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 06H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 07H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00
-
République démocratique du Congo : 21H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00
-
République démocratique du Congo : 22H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Kinshasa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Juan Bautista ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Archipel Juan Fernández (Chili), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili), Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).
Catalina Piñera