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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 05H00
Venezuela : 00H00
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République Centrafricaine : 06H00
Venezuela : 01H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Venezuela : 02H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Venezuela : 03H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Venezuela : 04H00
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République Centrafricaine : 10H00
Venezuela : 05H00
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République Centrafricaine : 11H00
Venezuela : 06H00
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République Centrafricaine : 12H00
Venezuela : 07H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Venezuela : 08H00
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République Centrafricaine : 14H00
Venezuela : 09H00
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République Centrafricaine : 15H00
Venezuela : 10H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Venezuela : 11H00
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République Centrafricaine : 17H00
Venezuela : 12H00
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République Centrafricaine : 18H00
Venezuela : 13H00
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République Centrafricaine : 19H00
Venezuela : 14H00
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République Centrafricaine : 20H00
Venezuela : 15H00
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République Centrafricaine : 21H00
Venezuela : 16H00
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République Centrafricaine : 22H00
Venezuela : 17H00
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République Centrafricaine : 23H00
Venezuela : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Caracas :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Venezuela, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela mais aussi Fuseau Horaire du Venezuela et Heure du lever du soleil au Venezuela également Heure du coucher du soleil au Venezuela, Heure du Zenith au Venezuela également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela et Heure du Crépuscule au Venezuela et surtout Durée du Jour au Venezuela et surtout Passage à l'heure d'hiver au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Luis de la Sierra