Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Venezuela

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Venezuela ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Venezuela Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Venezuela : 19H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 01H00

  Venezuela : 20H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 02H00

  Venezuela : 21H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 03H00

  Venezuela : 22H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 04H00

  Venezuela : 23H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 05H00

  Venezuela : 00H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Venezuela : 01H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Venezuela : 02H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Venezuela : 03H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Venezuela : 04H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Venezuela : 05H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Venezuela : 06H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Venezuela : 07H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Venezuela : 08H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Venezuela : 09H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Venezuela : 10H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Venezuela : 11H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Venezuela : 12H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Venezuela : 13H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Venezuela : 14H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Venezuela : 15H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Venezuela : 16H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Venezuela : 17H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Venezuela : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Bangui ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Caracas ou votre retour à Bangui :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Venezuela.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela mais aussi Fuseau Horaire du Venezuela et surtout Heure du lever du soleil au Venezuela mais aussi Heure du coucher du soleil au Venezuela également Heure du Zenith au Venezuela ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela, Heure du Crépuscule au Venezuela et Durée du Jour au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Venezuela ainsi que Passage à l'heure d'été au Venezuela.

Publié le 25/05/2022 - 09:49

Luis de la Sierra