Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Paraguay

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Paraguay ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Paraguay Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Paraguay : 19H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 01H00

  Paraguay : 20H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 02H00

  Paraguay : 21H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 03H00

  Paraguay : 22H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 04H00

  Paraguay : 23H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 05H00

  Paraguay : 00H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Paraguay : 01H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Paraguay : 02H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Paraguay : 03H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Paraguay : 04H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Paraguay : 05H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Paraguay : 06H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Paraguay : 07H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Paraguay : 08H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Paraguay : 09H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Paraguay : 10H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Paraguay : 11H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Paraguay : 12H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Paraguay : 13H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Paraguay : 14H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Paraguay : 15H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Paraguay : 16H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Paraguay : 17H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Paraguay : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Asuncion ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Paraguay.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay, Fuseau Horaire du Paraguay et Heure du lever du soleil au Paraguay mais aussi Heure du coucher du soleil au Paraguay, Heure du Zenith au Paraguay et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay ou bien encore Heure du Crépuscule au Paraguay et surtout Durée du Jour au Paraguay et Passage à l'heure d'hiver au Paraguay et surtout Passage à l'heure d'été au Paraguay.

Publié le 25/05/2022 - 09:47

Enrique López