Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Honduras

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Honduras ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Honduras Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Honduras : 17H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 01H00

  Honduras : 18H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 02H00

  Honduras : 19H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 03H00

  Honduras : 20H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 04H00

  Honduras : 21H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 05H00

  Honduras : 22H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 06H00

  Honduras : 23H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 07H00

  Honduras : 00H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Honduras : 01H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Honduras : 02H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Honduras : 03H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Honduras : 04H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Honduras : 05H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Honduras : 06H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Honduras : 07H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Honduras : 08H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Honduras : 09H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Honduras : 10H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Honduras : 11H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Honduras : 12H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Honduras : 13H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Honduras : 14H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Honduras : 15H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Honduras : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Bangui ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Tegucigalpa :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Honduras.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras et surtout Fuseau Horaire du Honduras sans oublier Heure du lever du soleil au Honduras et Heure du coucher du soleil au Honduras également Heure du Zenith au Honduras et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras et surtout Heure du Crépuscule au Honduras mais aussi Durée du Jour au Honduras, Passage à l'heure d'hiver au Honduras et Passage à l'heure d'été au Honduras.

Publié le 25/05/2022 - 09:46

Beatriz Vázquez