Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Guyana : 00H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Guyana : 01H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Guyana : 02H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Guyana : 03H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Guyana : 04H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Guyana : 05H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Guyana : 06H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Guyana : 07H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Guyana : 08H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Guyana : 09H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Guyana : 10H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Guyana : 11H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Guyana : 12H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Guyana : 13H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Guyana : 14H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Guyana : 15H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Guyana : 16H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Guyana : 17H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Guyana : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Georgetown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Guyana, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana et Fuseau Horaire du Guyana et Heure du lever du soleil au Guyana sans oublier Heure du coucher du soleil au Guyana, Heure du Zenith au Guyana également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana ainsi que Heure du Crépuscule au Guyana, Durée du Jour au Guyana, Passage à l'heure d'hiver au Guyana ainsi que Passage à l'heure d'été au Guyana.
Yolanda Naranjo