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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Guyane Française : 20H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 01H00
Guyane Française : 21H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 02H00
Guyane Française : 22H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 03H00
Guyane Française : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 04H00
Guyane Française : 00H00
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République Centrafricaine : 05H00
Guyane Française : 01H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Guyane Française : 02H00
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République Centrafricaine : 07H00
Guyane Française : 03H00
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République Centrafricaine : 08H00
Guyane Française : 04H00
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République Centrafricaine : 09H00
Guyane Française : 05H00
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République Centrafricaine : 10H00
Guyane Française : 06H00
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République Centrafricaine : 11H00
Guyane Française : 07H00
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République Centrafricaine : 12H00
Guyane Française : 08H00
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République Centrafricaine : 13H00
Guyane Française : 09H00
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République Centrafricaine : 14H00
Guyane Française : 10H00
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République Centrafricaine : 15H00
Guyane Française : 11H00
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République Centrafricaine : 16H00
Guyane Française : 12H00
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République Centrafricaine : 17H00
Guyane Française : 13H00
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République Centrafricaine : 18H00
Guyane Française : 14H00
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République Centrafricaine : 19H00
Guyane Française : 15H00
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République Centrafricaine : 20H00
Guyane Française : 16H00
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République Centrafricaine : 21H00
Guyane Française : 17H00
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République Centrafricaine : 22H00
Guyane Française : 18H00
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République Centrafricaine : 23H00
Guyane Française : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cayenne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Guyane Française. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française et Fuseau Horaire de la Guyane Française et surtout Heure du lever du soleil en Guyane Française également Heure du coucher du soleil en Guyane Française sans oublier Heure du Zenith en Guyane Française également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française également Heure du Crépuscule en Guyane Française ainsi que Durée du Jour en Guyane Française, Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française ainsi que Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Iván Ramírez