Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Colombie : 00H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Colombie : 01H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Colombie : 02H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Colombie : 03H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Colombie : 04H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Colombie : 05H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Colombie : 06H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Colombie : 07H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Colombie : 08H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Colombie : 09H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Colombie : 10H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Colombie : 11H00
-
République Centrafricaine : 18H00
Colombie : 12H00
-
République Centrafricaine : 19H00
Colombie : 13H00
-
République Centrafricaine : 20H00
Colombie : 14H00
-
République Centrafricaine : 21H00
Colombie : 15H00
-
République Centrafricaine : 22H00
Colombie : 16H00
-
République Centrafricaine : 23H00
Colombie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bogota ou votre retour à Bangui :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie également Fuseau Horaire de la Colombie et surtout Heure du lever du soleil en Colombie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Colombie, Heure du Zenith en Colombie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie également Heure du Crépuscule en Colombie, Durée du Jour en Colombie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Colombie également Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo