Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'État de Nueva Esparta (Venezuela)

Quel est le décalage horaire entre la République Centrafricaine et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en État de Nueva Esparta (Venezuela) quand il est par exemple 4H en République Centrafricaine. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bangui et La Asunción, comment calculer le décalage horaire entre la République Centrafricaine et l'État de Nueva Esparta (Venezuela), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la République Centrafricaine et l'État de Nueva Esparta (Venezuela), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à La Asunción et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Venezuela

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?

Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Centrafricaine.

République Centrafricaine : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
République Centrafricaine : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
République Centrafricaine : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
République Centrafricaine : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
République Centrafricaine : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
République Centrafricaine : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00
République Centrafricaine : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
République Centrafricaine : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
République Centrafricaine : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
République Centrafricaine : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
République Centrafricaine : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
République Centrafricaine : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
République Centrafricaine : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
République Centrafricaine : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
République Centrafricaine : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
République Centrafricaine : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
République Centrafricaine : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
République Centrafricaine : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00
République Centrafricaine : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00
République Centrafricaine : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00
République Centrafricaine : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00
République Centrafricaine : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00
République Centrafricaine : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00
République Centrafricaine : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Bangui ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Une fois arrivé en État de Nueva Esparta (Venezuela), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela), Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Pedro Torres

Pedro Torres

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