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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00
-
République Centrafricaine : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
-
République Centrafricaine : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
-
République Centrafricaine : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
-
République Centrafricaine : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
-
République Centrafricaine : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
-
République Centrafricaine : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
-
République Centrafricaine : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
-
République Centrafricaine : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
-
République Centrafricaine : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
-
République Centrafricaine : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
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République Centrafricaine : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
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République Centrafricaine : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00
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République Centrafricaine : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00
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République Centrafricaine : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00
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République Centrafricaine : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00
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République Centrafricaine : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00
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République Centrafricaine : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00
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République Centrafricaine : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Asunción ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'État de Nueva Esparta (Venezuela).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).
Pedro Torres