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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Équateur est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Équateur : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Équateur : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Équateur : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Équateur : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Équateur : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Équateur : 00H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Équateur : 01H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Équateur : 02H00
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République Centrafricaine : 09H00
Équateur : 03H00
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République Centrafricaine : 10H00
Équateur : 04H00
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République Centrafricaine : 11H00
Équateur : 05H00
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République Centrafricaine : 12H00
Équateur : 06H00
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République Centrafricaine : 13H00
Équateur : 07H00
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République Centrafricaine : 14H00
Équateur : 08H00
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République Centrafricaine : 15H00
Équateur : 09H00
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République Centrafricaine : 16H00
Équateur : 10H00
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République Centrafricaine : 17H00
Équateur : 11H00
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République Centrafricaine : 18H00
Équateur : 12H00
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République Centrafricaine : 19H00
Équateur : 13H00
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République Centrafricaine : 20H00
Équateur : 14H00
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République Centrafricaine : 21H00
Équateur : 15H00
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République Centrafricaine : 22H00
Équateur : 16H00
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République Centrafricaine : 23H00
Équateur : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Bangui ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Quito ou votre retour à Bangui :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Équateur, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur et surtout Fuseau Horaire d'Équateur ou bien encore Heure du lever du soleil en Équateur et Heure du coucher du soleil en Équateur ou bien encore Heure du Zenith en Équateur également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur et Heure du Crépuscule en Équateur mais aussi Durée du Jour en Équateur sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Équateur ainsi que Passage à l'heure d'été en Équateur.
Antônio Carlos Costa