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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Argentine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre la Pologne et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Pologne : 01H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Pologne : 02H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
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Pologne : 03H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Pologne : 04H00
Argentine : 00H00
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Pologne : 05H00
Argentine : 01H00
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Pologne : 06H00
Argentine : 02H00
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Pologne : 07H00
Argentine : 03H00
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Pologne : 08H00
Argentine : 04H00
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Pologne : 09H00
Argentine : 05H00
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Pologne : 10H00
Argentine : 06H00
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Pologne : 11H00
Argentine : 07H00
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Pologne : 12H00
Argentine : 08H00
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Pologne : 13H00
Argentine : 09H00
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Pologne : 14H00
Argentine : 10H00
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Pologne : 15H00
Argentine : 11H00
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Pologne : 16H00
Argentine : 12H00
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Pologne : 17H00
Argentine : 13H00
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Pologne : 18H00
Argentine : 14H00
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Pologne : 19H00
Argentine : 15H00
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Pologne : 20H00
Argentine : 16H00
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Pologne : 21H00
Argentine : 17H00
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Pologne : 22H00
Argentine : 18H00
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Pologne : 23H00
Argentine : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Varsovie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Buenos Aires ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Argentine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine et Fuseau Horaire d'Argentine, Heure du lever du soleil en Argentine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Argentine mais aussi Heure du Zenith en Argentine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine ainsi que Heure du Crépuscule en Argentine et surtout Durée du Jour en Argentine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Argentine sans oublier Passage à l'heure d'été en Argentine.
Santiago Cruz