Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Uruguay : 10H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Uruguay : 11H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Uruguay : 12H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Uruguay : 13H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Uruguay : 14H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Uruguay : 15H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Uruguay : 16H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Uruguay : 17H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Uruguay : 18H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Uruguay : 00H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Uruguay : 01H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Uruguay : 02H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Uruguay : 03H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Uruguay : 04H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Uruguay : 05H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Uruguay : 06H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Uruguay : 07H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Uruguay : 08H00
-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Uruguay : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Port Moresby ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port Moresby en vacances ou vous envoler à Montevideo :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Uruguay.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay sans oublier Fuseau Horaire d'Uruguay mais aussi Heure du lever du soleil en Uruguay également Heure du coucher du soleil en Uruguay ainsi que Heure du Zenith en Uruguay sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay et surtout Heure du Crépuscule en Uruguay et surtout Durée du Jour en Uruguay ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Uruguay sans oublier Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Beatriz Vázquez