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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Palestine : 02H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Palestine : 04H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Palestine : 05H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Palestine : 07H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Palestine : 08H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 09H00
Guatemala : 00H00
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Palestine : 10H00
Guatemala : 01H00
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Palestine : 11H00
Guatemala : 02H00
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Palestine : 12H00
Guatemala : 03H00
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Palestine : 13H00
Guatemala : 04H00
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Palestine : 14H00
Guatemala : 05H00
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Palestine : 15H00
Guatemala : 06H00
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Palestine : 16H00
Guatemala : 07H00
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Palestine : 17H00
Guatemala : 08H00
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Palestine : 18H00
Guatemala : 09H00
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Palestine : 19H00
Guatemala : 10H00
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Palestine : 20H00
Guatemala : 11H00
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Palestine : 21H00
Guatemala : 12H00
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Palestine : 22H00
Guatemala : 13H00
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Palestine : 23H00
Guatemala : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Ramallah ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Ramallah :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Guatemala. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala également Fuseau Horaire du Guatemala également Heure du lever du soleil au Guatemala, Heure du coucher du soleil au Guatemala et surtout Heure du Zenith au Guatemala sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala ainsi que Heure du Crépuscule au Guatemala ou bien encore Durée du Jour au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Marília Bolsonaro