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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 17H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Venezuela : 07H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Venezuela : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Venezuela : 09H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Venezuela : 10H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Venezuela : 11H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Venezuela : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Venezuela : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Venezuela : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Venezuela : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Venezuela : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Venezuela : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Venezuela : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Venezuela : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Venezuela : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Venezuela : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Venezuela : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Venezuela : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Venezuela : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Caracas ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Venezuela, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ainsi que Fuseau Horaire du Venezuela et Heure du lever du soleil au Venezuela et Heure du coucher du soleil au Venezuela et surtout Heure du Zenith au Venezuela sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ainsi que Heure du Crépuscule au Venezuela ou bien encore Durée du Jour au Venezuela, Passage à l'heure d'hiver au Venezuela mais aussi Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Beatriz Vázquez