Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Paraguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 17H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Paraguay : 07H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Paraguay : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Paraguay : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Paraguay : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Paraguay : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Paraguay : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Paraguay : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Paraguay : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Paraguay : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Paraguay : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Paraguay : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Paraguay : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Paraguay : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Paraguay : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Paraguay : 04H00
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Paraguay : 05H00
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Paraguay : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Asuncion ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Paraguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay également Fuseau Horaire du Paraguay ou bien encore Heure du lever du soleil au Paraguay également Heure du coucher du soleil au Paraguay et surtout Heure du Zenith au Paraguay mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay et surtout Heure du Crépuscule au Paraguay sans oublier Durée du Jour au Paraguay également Passage à l'heure d'hiver au Paraguay ou bien encore Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Pedro Torres