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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Norvège et Mexique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
-
Norvège : 01H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
-
Norvège : 02H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
-
Norvège : 03H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
-
Norvège : 04H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
-
Norvège : 05H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
-
Norvège : 06H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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Norvège : 07H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Norvège : 08H00
Mexique : 00H00
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Norvège : 09H00
Mexique : 01H00
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Norvège : 10H00
Mexique : 02H00
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Norvège : 11H00
Mexique : 03H00
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Norvège : 12H00
Mexique : 04H00
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Norvège : 13H00
Mexique : 05H00
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Norvège : 14H00
Mexique : 06H00
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Norvège : 15H00
Mexique : 07H00
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Norvège : 16H00
Mexique : 08H00
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Norvège : 17H00
Mexique : 09H00
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Norvège : 18H00
Mexique : 10H00
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Norvège : 19H00
Mexique : 11H00
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Norvège : 20H00
Mexique : 12H00
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Norvège : 21H00
Mexique : 13H00
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Norvège : 22H00
Mexique : 14H00
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Norvège : 23H00
Mexique : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Oslo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oslo en vacances ou vous envoler à Mexico :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Mexique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique sans oublier Fuseau Horaire du Mexique, Heure du lever du soleil au Mexique et Heure du coucher du soleil au Mexique et surtout Heure du Zenith au Mexique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique mais aussi Heure du Crépuscule au Mexique ou bien encore Durée du Jour au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Mexique ou bien encore Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador