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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre la Niger et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
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Niger : 01H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
-
Niger : 02H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Niger : 03H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Niger : 04H00
Brésil : 00H00
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Niger : 05H00
Brésil : 01H00
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Niger : 06H00
Brésil : 02H00
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Niger : 07H00
Brésil : 03H00
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Niger : 08H00
Brésil : 04H00
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Niger : 09H00
Brésil : 05H00
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Niger : 10H00
Brésil : 06H00
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Niger : 11H00
Brésil : 07H00
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Niger : 12H00
Brésil : 08H00
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Niger : 13H00
Brésil : 09H00
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Niger : 14H00
Brésil : 10H00
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Niger : 15H00
Brésil : 11H00
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Niger : 16H00
Brésil : 12H00
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Niger : 17H00
Brésil : 13H00
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Niger : 18H00
Brésil : 14H00
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Niger : 19H00
Brésil : 15H00
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Niger : 20H00
Brésil : 16H00
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Niger : 21H00
Brésil : 17H00
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Niger : 22H00
Brésil : 18H00
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Niger : 23H00
Brésil : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Niamey ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Niamey en vacances ou vous envoler à Brasilia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Brésil.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil ou bien encore Fuseau Horaire du Brésil ainsi que Heure du lever du soleil au Brésil ainsi que Heure du coucher du soleil au Brésil mais aussi Heure du Zenith au Brésil ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil, Heure du Crépuscule au Brésil sans oublier Durée du Jour au Brésil mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Brésil et surtout Passage à l'heure d'été au Brésil.
Marília Bolsonaro