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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre la Niger et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Niger : 01H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Niger : 02H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
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Niger : 03H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Niger : 04H00
Argentine : 00H00
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Niger : 05H00
Argentine : 01H00
-
Niger : 06H00
Argentine : 02H00
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Niger : 07H00
Argentine : 03H00
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Niger : 08H00
Argentine : 04H00
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Niger : 09H00
Argentine : 05H00
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Niger : 10H00
Argentine : 06H00
-
Niger : 11H00
Argentine : 07H00
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Niger : 12H00
Argentine : 08H00
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Niger : 13H00
Argentine : 09H00
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Niger : 14H00
Argentine : 10H00
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Niger : 15H00
Argentine : 11H00
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Niger : 16H00
Argentine : 12H00
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Niger : 17H00
Argentine : 13H00
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Niger : 18H00
Argentine : 14H00
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Niger : 19H00
Argentine : 15H00
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Niger : 20H00
Argentine : 16H00
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Niger : 21H00
Argentine : 17H00
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Niger : 22H00
Argentine : 18H00
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Niger : 23H00
Argentine : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Niamey ?
Si vous prenez un vol pour Niamey ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Buenos Aires, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Argentine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine et Fuseau Horaire d'Argentine également Heure du lever du soleil en Argentine et Heure du coucher du soleil en Argentine, Heure du Zenith en Argentine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine mais aussi Heure du Crépuscule en Argentine mais aussi Durée du Jour en Argentine, Passage à l'heure d'hiver en Argentine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández