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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Niger et Archipel Juan Fernández (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Niger et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Juan Fernández (Chili), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Niger.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Nigérienne pour obtenir l'heure Archipel Juan Fernández.
Décalage Horaire entre la Niger et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Juan Fernández à partir de l'heure Nigérienne.-
Niger : 00H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00 (Jour -1)
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Niger : 01H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00 (Jour -1)
-
Niger : 02H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00 (Jour -1)
-
Niger : 03H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00 (Jour -1)
-
Niger : 04H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00 (Jour -1)
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Niger : 05H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)
-
Niger : 06H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)
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Niger : 07H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00
-
Niger : 08H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00
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Niger : 09H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00
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Niger : 10H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00
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Niger : 11H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00
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Niger : 12H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00
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Niger : 13H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00
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Niger : 14H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00
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Niger : 15H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00
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Niger : 16H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00
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Niger : 17H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00
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Niger : 18H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00
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Niger : 19H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00
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Niger : 20H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00
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Niger : 21H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00
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Niger : 22H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00
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Niger : 23H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Niamey ?
Si vous prenez un vol pour Niamey ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San Juan Bautista, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel Juan Fernández (Chili).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) également Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) également Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili), Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili), Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).
Catalina Piñera