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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Namibie et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Namibie et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Namibie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Namibienne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre la Namibie et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Namibienne.-
Namibie : 00H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
-
Namibie : 01H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Namibie : 02H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Namibie : 03H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
-
Namibie : 04H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
-
Namibie : 05H00
Argentine : 00H00
-
Namibie : 06H00
Argentine : 01H00
-
Namibie : 07H00
Argentine : 02H00
-
Namibie : 08H00
Argentine : 03H00
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Namibie : 09H00
Argentine : 04H00
-
Namibie : 10H00
Argentine : 05H00
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Namibie : 11H00
Argentine : 06H00
-
Namibie : 12H00
Argentine : 07H00
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Namibie : 13H00
Argentine : 08H00
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Namibie : 14H00
Argentine : 09H00
-
Namibie : 15H00
Argentine : 10H00
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Namibie : 16H00
Argentine : 11H00
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Namibie : 17H00
Argentine : 12H00
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Namibie : 18H00
Argentine : 13H00
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Namibie : 19H00
Argentine : 14H00
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Namibie : 20H00
Argentine : 15H00
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Namibie : 21H00
Argentine : 16H00
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Namibie : 22H00
Argentine : 17H00
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Namibie : 23H00
Argentine : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Windhoek ?
Si vous prenez un vol pour Windhoek ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Buenos Aires, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Argentine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine mais aussi Fuseau Horaire d'Argentine, Heure du lever du soleil en Argentine et Heure du coucher du soleil en Argentine et Heure du Zenith en Argentine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine et Heure du Crépuscule en Argentine également Durée du Jour en Argentine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Argentine, Passage à l'heure d'été en Argentine.
Elena Fernández