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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Colombie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Mongolie et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Colombie : 11H00 (Jour -1)
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Mongolie : 01H00
Colombie : 12H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Colombie : 13H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Colombie : 14H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Colombie : 15H00 (Jour -1)
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Mongolie : 05H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 09H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 12H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 13H00
Colombie : 00H00
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Mongolie : 14H00
Colombie : 01H00
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Mongolie : 15H00
Colombie : 02H00
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Mongolie : 16H00
Colombie : 03H00
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Mongolie : 17H00
Colombie : 04H00
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Mongolie : 18H00
Colombie : 05H00
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Mongolie : 19H00
Colombie : 06H00
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Mongolie : 20H00
Colombie : 07H00
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Mongolie : 21H00
Colombie : 08H00
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Mongolie : 22H00
Colombie : 09H00
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Mongolie : 23H00
Colombie : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Oulan-Bator ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bogota ou votre retour à Oulan-Bator :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Colombie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie sans oublier Fuseau Horaire de la Colombie et Heure du lever du soleil en Colombie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Colombie également Heure du Zenith en Colombie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie et Heure du Crépuscule en Colombie ainsi que Durée du Jour en Colombie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Colombie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Colombie.
Iván Ramírez