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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mongolie et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Mongolie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Mongole pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre la Mongolie et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Mongole.-
Mongolie : 00H00
Argentine : 13H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 01H00
Argentine : 14H00 (Jour -1)
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Mongolie : 02H00
Argentine : 15H00 (Jour -1)
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Mongolie : 03H00
Argentine : 16H00 (Jour -1)
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Mongolie : 04H00
Argentine : 17H00 (Jour -1)
-
Mongolie : 05H00
Argentine : 18H00 (Jour -1)
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Mongolie : 06H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
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Mongolie : 07H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
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Mongolie : 08H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
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Mongolie : 09H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
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Mongolie : 10H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Mongolie : 11H00
Argentine : 00H00
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Mongolie : 12H00
Argentine : 01H00
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Mongolie : 13H00
Argentine : 02H00
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Mongolie : 14H00
Argentine : 03H00
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Mongolie : 15H00
Argentine : 04H00
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Mongolie : 16H00
Argentine : 05H00
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Mongolie : 17H00
Argentine : 06H00
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Mongolie : 18H00
Argentine : 07H00
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Mongolie : 19H00
Argentine : 08H00
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Mongolie : 20H00
Argentine : 09H00
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Mongolie : 21H00
Argentine : 10H00
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Mongolie : 22H00
Argentine : 11H00
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Mongolie : 23H00
Argentine : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Oulan-Bator ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oulan-Bator en vacances ou vous envoler à Buenos Aires :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Argentine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine et Fuseau Horaire d'Argentine et surtout Heure du lever du soleil en Argentine ou bien encore Heure du coucher du soleil en Argentine sans oublier Heure du Zenith en Argentine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine et Heure du Crépuscule en Argentine et Durée du Jour en Argentine et Passage à l'heure d'hiver en Argentine également Passage à l'heure d'été en Argentine.
Santiago Cruz