Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Moldavie et Guyane Française est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Moldavie et la Guyane Française ?
Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Moldavie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Moldave pour obtenir l'heure Guyanaise.
Décalage Horaire entre la Moldavie et la Guyane Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Moldave.-
Moldavie : 00H00
Guyane Française : 18H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 01H00
Guyane Française : 19H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 02H00
Guyane Française : 20H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 03H00
Guyane Française : 21H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 04H00
Guyane Française : 22H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 05H00
Guyane Française : 23H00 (Jour -1)
-
Moldavie : 06H00
Guyane Française : 00H00
-
Moldavie : 07H00
Guyane Française : 01H00
-
Moldavie : 08H00
Guyane Française : 02H00
-
Moldavie : 09H00
Guyane Française : 03H00
-
Moldavie : 10H00
Guyane Française : 04H00
-
Moldavie : 11H00
Guyane Française : 05H00
-
Moldavie : 12H00
Guyane Française : 06H00
-
Moldavie : 13H00
Guyane Française : 07H00
-
Moldavie : 14H00
Guyane Française : 08H00
-
Moldavie : 15H00
Guyane Française : 09H00
-
Moldavie : 16H00
Guyane Française : 10H00
-
Moldavie : 17H00
Guyane Française : 11H00
-
Moldavie : 18H00
Guyane Française : 12H00
-
Moldavie : 19H00
Guyane Française : 13H00
-
Moldavie : 20H00
Guyane Française : 14H00
-
Moldavie : 21H00
Guyane Française : 15H00
-
Moldavie : 22H00
Guyane Française : 16H00
-
Moldavie : 23H00
Guyane Française : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Chisinau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Chisinau en vacances ou vous envoler à Cayenne :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Guyane Française, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française et surtout Fuseau Horaire de la Guyane Française également Heure du lever du soleil en Guyane Française et surtout Heure du coucher du soleil en Guyane Française ainsi que Heure du Zenith en Guyane Française et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française ainsi que Heure du Crépuscule en Guyane Française ou bien encore Durée du Jour en Guyane Française, Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française et surtout Passage à l'heure d'été en Guyane Française.
Iván Ramírez