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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Costa Rica : 08H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Costa Rica : 09H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Costa Rica : 10H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Costa Rica : 11H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Costa Rica : 12H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Costa Rica : 13H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Costa Rica : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Costa Rica : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Costa Rica : 16H00 (Jour -1)
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Micronésie : 09H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
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Micronésie : 10H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
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Micronésie : 12H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 15H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 16H00
Costa Rica : 00H00
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Micronésie : 17H00
Costa Rica : 01H00
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Micronésie : 18H00
Costa Rica : 02H00
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Micronésie : 19H00
Costa Rica : 03H00
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Micronésie : 20H00
Costa Rica : 04H00
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Micronésie : 21H00
Costa Rica : 05H00
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Micronésie : 22H00
Costa Rica : 06H00
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Micronésie : 23H00
Costa Rica : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Palikir ?
Si vous prenez un vol pour Palikir ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San José, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Costa Rica, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica, Fuseau Horaire du Costa Rica également Heure du lever du soleil au Costa Rica et Heure du coucher du soleil au Costa Rica et Heure du Zenith au Costa Rica ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica, Heure du Crépuscule au Costa Rica ou bien encore Durée du Jour au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica ou bien encore Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Luis de la Sierra